Sabtu, 15 Oktober 2022, Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Indonesia (UI) Bersama dengan Ikatan Alumni FKM UI menyelenggarakan Seminar Online “Taichi dan Kesehatan”. Kegiatan ini merupakan rangkaian Dies Natalis FKM UI ke-57. Terdapat lebih dari 100 orang Sivitas Akademika FKM UI dan masyarakat umum yang hadir dalam kegiatan yang diadakan melalui Zoom Meeting ini.
Terdapat 4 (empat) materi yang disampaikan. Materi-materi ini dimoderatori oleh Yan Ardhany, S.E., M.AP., CH., CHt., dari KPP Pratama Jakarta Senen. Materi pertama bertajuk “Taichi, Filosofi, dan Prakteknya” disampaikan oleh Peneliti Pusat Studi Pancasila dan Kebajikan Timur Universitas Pancasila, Ir. Jusuf Susanto. Ir. Jusuf mengungkapkan hal-hal mendasar terkait Taichi, filosofinya, kaitannya dengan kehidupan, serta bagaimana Taichi dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari.
Selanjutnya, Dr. dr. Nyilo Purnami, Sp.THT-KL(K) yang merupakan Akademisi, Konsultan, dan Ahli THT dari Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga menyampaikan materi berjudul “Taichi from Meditation to Medication in Motion”. Pada materinya, Dr. Nyilo menyampaikan medikasi dalam gerakan Taichi. Memiliki latar belakang spesialis Telinga, Hidung dan Tenggorkan (THT), Dr. Nyilo menyampaikan perjalanan Taichi hingga menghasilkan relaksasi pada tubuh. “Setelah saya buka dari literatur, banyak yang melaporkan bahwa tinnitus (suara bising) hilang saat berlatih Taichi,” ujar Dr. Nyilo.
Materi ketiga disampaikan oleh Dr. Aam Bastaman, S.E., M.Si., yang merupakan Akademisi dari Universitas Trilogi. Doktor Aam menyampaikan mengenai manfaat sosial dari kegiatan latihan masal senam Taichi di komunitas. “Penelitian yang dilakukan oleh Harvard University selama lebih dari 80 tahun, menunjukkan bagaimana interaksi sosial adalah komponen penting dalam kehidupan yang bahagia,” tutur Dr. Aam. Pada akhir materinya, Dr. Aam juga mengajak para peserta untuk ikut bergabung dengan komunitas Taichi guna menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh.
Pada sesi terakhir, Dekan FKM UI, Prof. dr. Mondastri Korib Sudaryo, M.S., D.Sc., juga menjadi narasumber dengan materi berjudul “Senam Taichi sebagai Pencegahan Primer dan Primordial”. Sebagai akademisi di bidang kesehatan masyarakat, Prof. Mondastri banyak menyampaikan penelitian-penelitian terkait Taichi, khususnya yang berkaitan dengan pencegahan primer dan primordial. ”Salah satu pencegahan primordial yang dapat dipertimbangkan di masyarakat adalah memasukkan mata ajaran kesehatan jasmani, terutama Taichi, ke dalam kurikulum sekolah/kuliah,” ujar Prof. Mondastri.
Tak hanya materi, terdapat pula demonstrasi jurus Taichi yang dipimpin oleh Master Yufnizul dari Komunitas Taichi UI pada seminar online ini. Hadirnya seminar ini menunjukkan bahwa kesehatan tak melulu tentang obat dan rumah sakit. Kegiatan rutin, seperti Taichi ini, ternyata juga dapat menjadi salah satu upaya untuk menjaga kesehatan kita. (BK)