Berdasarkan kepedulian akan kesehatan mental dan fisik mahasiswanya, Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Indonesia (UI) kembali membuka layanan Badan Konseling Mahasiswa (BPM) serta fasilitas lapangan olahraga. Diresmikan kembali secara simbolis pada Senin, 9 Desember 2024, acara pembukaan kembali yang bertajuk “Peduli Jiwa, Bangun Raga: Bergerak Bersama FKM UI” ini mengajak seluruh sivitas akademika dan keluarga besar FKM UI untuk lebih peduli terhadap kesehatan mental dan fisik.
Sebagai salah satu fakultas perintis di UI dalam penyediaan fasilitas BPM bersama dengan lima fakultas lain (FISIP, MIPA, Teknik, Farmasi, dan Psikologi), FKM UI peduli terhadap kesehatan holistik, yang mencakup kesehatan jiwa dan raga bagi mahasiswanya.
“Pendidikan mengembangkan dan memperkuat seluruh elemen kemanusiaan menjadi satu elemen yang utuh. Pendidikan sejatinya memiliki makna lebih luas dari sekedar pengajaran, namun sering kali kita mereduksi pengertian pendidikan hanya kepada pengajaran. Padahal, pengembangan jiwa pun merupakan salah satu bagian dari pendidikan, yaitu menciptakan lulusan yang tidak hanya berintelektual tinggi tapi juga berbudi luhur, tidak hanya sehat raga tetapi juga sehat jiwa, serta memiliki kepribadian yang tangguh. Kesehatan jiwa seringkali terabaikan terutama semenjak pandemi COVID-19 dimana interaksi sosial dibatasi dan sejak itu mulai muncul banyak kasus yang berkaitan dengan kesehatan jiwa. Untuk itu, merupakan suatu kebutuhan bagi kita untuk membuka badan konseling karena sebetulnya masalah kesehatan jiwa merupakan sesuatu yang penting untuk diselesaikan,” tutur Dekan FKM UI, Prof. dr. Mondastri Korib Sudaryo, M.S., D.Sc., dalam sambutannya.
Sesuai dengan sambutan Dekan FKM UI, pembukaan kembali BKM FKM UI bertujuan untuk memberikan ruang bagi mahasiswa yang membutuhkan bantuan psikologis. Dalam beberapa tahun terakhir, peran konseling di lingkungan kampus menjadi semakin penting mengingat tantangan yang dihadapi mahasiswa dalam menjalani kehidupan akademik. BKM FKM UI hadir untuk mendukung mahasiswa dalam mengelola stres, kecemasan, dan masalah emosional lainnya yang sering muncul.
Melalui sesi konseling dengan dosen konselor yang telah terlatih, BKM menyediakan layanan yang berbasis pada pendekatan profesional, aman, dan rahasia. Selain itu, FKM UI juga gencar dalam memperkenalkan pentingnya kesehatan mental melalui berbagai kegiatan kemahasiswaan dengan mengundang tenaga profesional untuk memberikan pengetahuan tentang cara menjaga kesehatan jiwa di tengah kesibukan akademik.
Selain fokus pada aspek kesehatan mental, acara ini juga menonjolkan pentingnya menjaga kesehatan fisik melalui pembukaan kembali lapangan olahraga FKM UI. Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus meningkatkan mood dan kesejahteraan psikologis. Lapangan olahraga ini tidak hanya diperuntukkan bagi mahasiswa yang gemar berolahraga, tetapi juga sebagai sarana untuk mempererat kebersamaan antar sivitas akademika dan keluarga besar FKM UI dalam berbagai kegiatan fisik.
Melalui fasilitas yang lengkap, mahasiswa dapat menikmati berbagai jenis olahraga, seperti futsal, voli, basket, dan berbagai olahraga lainnya. Pembukaan lapangan olahraga ini juga dilengkapi dengan acara senam bersama yang diikuti oleh seluruh peserta untuk merayakan semangat bergerak bersama.
Tema “Bergerak Bersama” mengingatkan kita bahwa peduli terhadap kesehatan jiwa dan raga bukan hanya tugas individu, tetapi juga merupakan tanggung jawab bersama sebagai sebuah komunitas. Seluruh sivitas akademika FKM UI diundang untuk ikut serta dalam berbagai kegiatan yang diadakan, baik yang berfokus pada kesehatan jiwa maupun fisik. Keterlibatan dalam komunitas olahraga, seminar, atau bahkan diskusi seputar kesehatan jiwa dapat memperkuat jaringan sosial mahasiswa dan menciptakan suasana kampus yang lebih sehat dan inklusif.
Sejalan dengan semangat tersebut, FKM UI juga memiliki berbagai kegiatan olahraga rutin yang dapat diikuti baik oleh dosen, tenaga kependidikan, maupun mahasiswa. Kegiatan tersebut diantaranya:
1. Senam bersama yang dilaksanakan setiap Rabu pukul 16.00
2. Poundfit yang dilaksanakan setiap bulan sekali
3. Badminton yang dilaksanakan setiap Kamis pukul 16.00 – 20.00
4. Tenis Meja yang dilaksanakan setiap Senin pukul 16.00 – selesai
5. Senam taichi yang dilaksanakan setiap sepekan sekali
Melalui program ini, FKM UI berharap dapat menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan pribadi mahasiswa secara seimbang, di mana kesehatan fisik dan mental berjalan beriringan. Kegiatan ini juga menjadi ajakan untuk mahasiswa FKM UI, agar lebih terbuka dan saling mendukung dalam menjaga kesejahteraan diri, baik secara individu maupun dalam komunitas.
Pembukaan kembali Badan Konseling Mahasiswa dan Lapangan Olahraga FKM UI ini bukan hanya sekadar acara seremonial, tetapi juga sebuah langkah nyata dalam menjadikan FKM UI sebagai kampus yang lebih peduli terhadap kesehatan jiwa dan raga mahasiswanya. Semangat “Peduli Jiwa, Bangun Raga” diharapkan dapat menginspirasi seluruh mahasiswa untuk lebih peduli terhadap diri sendiri dan sesama dalam menciptakan keseimbangan hidup yang lebih sehat.
Mari bergerak bersama untuk menciptakan lingkungan yang peduli dan berdaya, demi masa depan yang lebih sehat, bahagia, dan penuh semangat! (wrk)