Minggu, 24 Desember 2023, Ikatan Alumni (ILUNI) Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Indonesia (UI) berkolaborasi dengan komunitas sepeda Velo Girls Jakarta, menyelenggarakan fun bike dan edukasi pemilahan sampah di lingkungan UI dalam menyambut Hari Ibu 2023 dengan tema “Perempuan Berkebaya Bersepeda”.
“Peran Ibu berkaitan dengan FKM yang memiliki langkah di dalam preventif dan promotif. Keduanya dianalogikan seperti udara, yakni tidak tampak namun sangat dibutuhkan. Semoga kegiatan ini dapat terus dilakukan dan mampu melibatkan lebih banyak peserta”, sambut Dien Anshari, S.Sos., M.Si., Ph.D. selaku Manajer Kemahasiswaan FKM UI.
Pengolahan sampah menjadi topik edukasi yang disampaikan oleh Endah Susanti selaku Penggiat Bank Sampah. “Bersepeda merupakan olahraga yang mendukung pengurangan emisi karbon dioksida (CO2) di udara. Bahkan, sebanyak 9 (sembilan) juta karbon dioksida yang berada di alam sudah mampu dikurangi dari kegiatan bersepeda”, tuturnya. Pengolahan sampah berkaitan dengan 4 (empat) unsur, yaitu organik, anorganik, pemilahan sampah, dan sampah residu. “Sampah organik dan anorganik menjadi dilema di Indonesia karena mendapat predikat terburuk ketiga di dunia setelah Amerika dan China dalam hal sampah makanan”, jelas Endah Susanti.
“Pemilahan harus dimulai dari sumber sampah yang berada di rumah. Para konvensional hanya membuang atau memindahkan sampah ke TPA (Tempat Pemrosesan Akhir) tanpa dilakukan pemilahan sehingga penumpukan antara sampah organik dan anorganik, dimana hal tersebut akan terus menghasilkan gas metana serta membahayakan keselamatan dan kesehatan bagi lingkungan hidup”, terangnya.
Bank Sampah dibuat untuk meningkatkan kesadaran dalam memilah sampah. Sampah organik yang berasal dari sisa konsumsi rumah tangga dapat diolah menjadi kompos (pupuk organik) dan eco enzyme (hasil fermentasi kulit buah penghasil enzim) yang dapat memberikan manfaat. Sampah anorganik dapat dipilah dengan menggunakan kantong sampah khusus untuk ditukar ke Bank Sampah, serta dapat diolah menjadi ecobrick (botol EPT yang dikemas padat dengan sampah plastik bersih dan kering) yang dapat digunakan sebagai bahan pondasi dalam memproduksi barang, termasuk furnitur.
Health Talk “Gowes pada Wanita, Siapa Takut” disampaikan oleh dr. Selly Septina, Sp. OG dari RS BMHS (Bunda Medik Healthcare System) atau Rumah Sakit Bunda Margonda, membahas risiko bersepeda yang harus diwaspadai pada wanita. “Gowes menjadi salah satu olahraga kardio yang dapat dilakukan dalam jangka waktu lama. Olahraga kardio mampu meningkatkan kesehatan organ tubuh terutama jantung dan paru-paru sehingga gowes menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga sistem pernapasan dan kardiovaskular”, jelas dr. Selly.
“Gowes atau bersepeda biasanya dilakukan di bawah paparan sinar matahari dan menghasilkan keringat. Sehingga perlu perlindungan pada kulit untuk mencegah iritasi dengan penggunaan tabir surya dan penggunaan pakaian yang nyaman”, terangnya.
Kegiatan dalam memperingati Hari Ibu menjadi momentum bagi penyelenggara, peserta, dan masyarakat sekitar dalam menumbuhkan kebermanfaatan dan kebersamaan terutama bagi para pesepeda perempuan. “ILUNI tentu harus memiliki peran di dalam masyarakat. Fun bike ini menjadi salah satu kegiatan yang bertujuan untuk merangkul komunitas lainnya dan menggaungkan kembali bahwa ILUNI FKM UI mulai bergerak. Acara ini telah berhasil menjadi wadah bagi para alumni untuk mempererat hubungan demi kampus tercinta”, terang Wita Istiandini selaku anggota Bidang Diklat ILUNI FKM UI.