Selasa, 29 Agustus 2023, Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Indonesia (UI) bekerja sama dengan Himpunan Mahasiswa Epidemiologi FKM UI, Episentrum, menyelenggarakan acara Talkshow “Meningkatkan Kesadaran dan Kewaspadaan Individu Terhadap Kejadian Diabetes Mellitus Tipe 2 pada Populasi Remaja dan Dewasa Muda”. Dilaksanakan di Aula A FKM UI, acara ini diikuti oleh mahasiswa, tenaga kependidikan, dan para staf purnabakti FKM UI.
Membahas tentang penyakit diabetes, talkshow ini bertujuan sebagai wadah awal dalam meningkatkan kesadaran dan pengetahuan masyarakat terkait diabetes mellitus tipe 2, sehingga dapat memunculkan inisiatif masyarakat untuk melakukan deteksi dini.
Diabetes merupakan kelainan metabolisme karbohidrat yang berkaitan dengan defisiensi dan/atau resistensi insulin. Ada beberapa tipe diabetes mellitus, yaitu DM tipe 1, DM tipe 2 dan DM tipe lainnya. “Diabetes mellitus tipe 2 sangat dipengaruhi oleh gaya hidup. Karena pada diabetes tipe ini tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif. Penyakit ini adalah kondisi umum yang menyebabkan kadar gula (glukosa) dalam darah menjadi terlalu tinggi,” terang dr. Nafrialdi, Ph.D., Sp.PD., Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSU Bunda Margonda dalam paparan materinya.
Resistansi insulin yang mendasari diabetes mellitus tipe 2 biasanya terjadi karena kurangnya perhatian terhadap gaya hidup sehat yang seimbang. Lebih lanjut membahas gaya hidup dan asupan nutrisi seimbang, hadir pula Wahyu Kurnia Yusrin Putra, S.K.M., M.K.M., Dosen Gizi FKM UI, yang membawakan materi berjudul “Cegah Diabetes dengan Pola Makan Seimbang”. Masalah kesehatan, salah satunya penyakit diabetes, banyak disebabkan oleh ketidakseimbangan asupan yang diperparah dengan kurangnya olahraga. “Ada 3 (tiga) kunci hidup sehat untuk panjang umur, yaitu pola makan, aktivitas fisik, dan pola pikir yang baik,” tutur Wahyu. Menjaga asupan gizi seimbang dapat dilakukan dengan cara membiasakan makan makanan yang beraneka ragam, menjaga pola hidup bersih, pola hidup aktif dan olahraga, serta memantau berat badan.
Selain talkshow, acara ini dilanjutkan dengan agenda rutin pos pembinaan terpadu (Posbindu) GRISETA yang memberikan cek kesehatan gratis meliputi pengukuran berat dan tinggi badan, lingkar pinggang, tekanan darah, kadar kolesterol, kadar gula darah sewaktu, serta konsultasi dokter. Penyelenggaraan Posbindu kali ini kembali bekerja sama dengan RSU. Bunda Margonda.
Pelaksanaan talkshow kesehatan disertai dengan posbindu secara rutin, merupakan salah satu upaya yang dilakukan FKM UI untuk memantau dan menjaga kesehatan mahasiswa serta staf yang ada di lingkungan FKM UI. (wrk)